伊波です(^.^)

今日は風が涼しくて、気持ちの良いお天気でしたね♪

今日、2ヶ月ぶりにおみえになったAさん、３０代、女性。

ウォーキングをした後に、
膝に違和感が出るそう。

以前に教えたストレッチをすると、
違和感はすぐにおさまると話されていました。

今日いらした時に、忙しくてなかなかストレッチが出来てないと言ってました。
また、
「最近、骨盤が歪んでる感じがするんです！」と。

はい、前回いらした時よりも歪んでいました。
面白いことに、一番初めにいらした時は、
「骨盤歪んでますね」と私が言っても、
「そうなんですか？」という方がほとんどです。

しかし、整体を受けて骨盤がそろい、
その後、１～２ヵ月後にメンテナンスでおみえになる方は、
「最近、歪んでる感じがするんですよ」とおっしゃる方が多いです。

これって、凄いなぁと思います。
自分の体の状態を、しっかり把握出来るように
なってるんですね。

今日は、骨盤矯正と膝の動きを良くするストレッチをアドバイスして
終了しました。

次回は２週間後に再チェックにお見えになるよていです。♪
しっかりと、膝周りのストレッチを続けて、
お皿がスムーズに動くようになってるのを期待しています。
Aさん、無理せずに続けてくださいね。(^.^)

皆様が、毎日を笑顔で過ごせますように。

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沖縄県浦添市の整体院 「回復整体リセット浦添」

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