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【沖縄県浦添市・人と犬の整体マッサージ】那覇市・宜野湾市近く「回復整体リセット浦添」

土日祝日も営業。慢性首痛や肩こり・腰痛、妊娠中の痛みや産後骨盤矯正。人と犬の整体マッサージ!沖縄県浦添市や那覇市・宜野湾市からの来院多数。日々の出来事を書いています(^^)

気付き♪

沖縄県内で、ガソリンが安いところないかな~と探していると・・・
JAが安いというのを聞いたので、公式ラインに登録。

そしたら、楽天ペイで入れると割引が!(^^)!
5月31日まで!






『私達はこの世では大きいことはできません。小さなことを大きな愛でするだけです』by マザーテレサ

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気付き♪

先日、クーラー(エアコン)クリーニングをお願い。




前にやったのっていつだっけ??

多分、4年くらい前にやったような記憶が・・・
整体用のベッドを置いている部屋と、奥の部屋の計2台お願いをm(__)m


当日、お掃除の方(与那覇さん)がやって来て、汚れ具合をチェック!!


与那覇さん「2台の状況確認しましたが、どちらもほとんど汚れてませんよ」

私「えっ??そうなの!まめに掃除してなかったけど」


これまでにクリーニングしたクーラーの写真を見せながら色々と説明をしてくれたm(__)m


「この部分の汚れを見てください。汚れてないですよね~」と。


確かに!
見せてくれた写真のはめちゃ汚れているけど、我が家のはほとんど汚れていない。

フィルターを取り出し見せてくれたけど、ほとんど汚れなし!

「えっ?何で?お掃除ロボット付きだから??」


与那覇さん「お掃除ロボットで取ったホコリはここに入るので、定期的に捨ててね」

えっ~!そこにボックスがあったんだ!!一度も開けた事ないぞ(>_<)



与那覇さんがボックスを開ける!

どんだけ汚れてるかとドキドキの私( ;∀;)

あれっ??ほとんどホコリがない!!


想像以上に汚れてないので「どんな環境だと汚れが多いですか?」と質問。

「犬や猫、ウサギなどを飼っている所は汚れやすいですね~」


「去年の6月まで犬がいたけど」と言うとビックリされた。


与那覇さんが
「この程度の汚れだったらクリーニングはまだやらなくて良いと思います」


えっ!!でも、わざわざ家に来てもらっているし、
色々と教えてもらって時間も使っているし。

「やらなくてそのまま帰ったら、会社から怒られない?」

大丈夫ですよ~と笑顔の与那覇さん。


さずがにそのまま帰すのは申し訳ないので、
交通費と説明で時間も使っているので、その分でも受け取ってとお金を差し出す。

「本当にいいですよ」と言ってくださったけど、受け取って欲しいとお願いしたら、
半分だけ受け取って帰りましたm(__)m


とても誠実な対応だなと思った。

私も、整体に来るお客さんに誠実な対応をしたいと改めて思った出来事。


今回、クーラー(エアコン)クリーニングをお願いした業者は↓です。

「沖縄ハウスクリーニングネコの手」


与那覇さん、本当にありがとうございましたm(__)m
教えてもらった箇所をチェックして、クリーニングが必要になった時は、
是非、与那覇さんにお願いしますね(^^)

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気付き♪

昨日、出産祝いを買いに♪


おむつケーキ!!
初めて買ったよ~


お店で注文した商品を受け取り、
めちゃ可愛い~!(^^)!


おむつだけでなく下記のように、
靴下などをチョイスする事が出来るセット♪


①ロンパースorスタイどちらか×1つ
②靴下orミニタオルどちらか×1つ


私は、スタイと靴下でお願い。


こんな感じの仕上がり↓




購入場所はここをクリック The Balloon Factory


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気付き♪

ブログのタイトル「家族を守れます?」とありますが、
正直、私は守れていなかったなぁと反省m(__)m

たまたま何事もなく過ごせていたので、
大事にはいたらなかったというだけ。


数か月前に、YouTubeで「レスキューハウス」さんの動画を観て、
災害時や赤ちゃんの熱性けいれん時の対応法を観た。


これを知っているのと、知らないのではかなり違うよね。と思い、
うちに整体に来ている方にはお伝えを。



その後、心臓マッサージのやり方は知っていた方が良いんじゃ?と思い、
動画を観て一通りの流れは分かった。

で、ドヤ顔で・・

旦那ちゃんに「私が倒れたら、心臓マッサージできる?」と聞くと、
「前の職場で習ったから出来るよ!」


えっ?出来るんだ!

ドヤ顔してゴメンナサイm(__)m(笑)


動画で観て分かったつもりと、
実際に受けるのでは違うよねと思い、
住んでいるところの講座をチェック!

8月は申込日の翌日に電話をすると、すでに定員になっていた。


9月の申込開始日に電話をすると、
無事に受けられた!(^^)!





実際に受けてみた感想・・・
こんなに力が必要なんだ!

救急車が到着するまでの平均時間は8分くらい。

8分間、一人でやるのは厳しいなぁと思った。


多くの方に、
家族になにかあった時に対処できれば生存率が上がるので、
是非、地域の消防署で講習(無料)を受けて欲しいと思った。


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気付き♪

先日のブログに書いた「東京での大失敗」の翌日、
羽田空港で旦那ちゃんと待ち合わせ、初めての北海道へ♪

大失敗の話はここをクリック


6月下旬の北海道は寒かったよ~!

楽しかった事が沢山あったので、
備忘録としてブログに書きます。


北海道限定販売のサッポロクラシックビールと、
日本酒「国士無双」が美味しかった(#^^#)




札幌の整体仲間に連れていってもらった
「世壱屋」のウニやイクラもめちゃ美味しかった♪








一番感動した事は、キタキツネに遭遇した事!

犬?と思い、車を停めたら、まさかのキツネだった(#^^#)




まさか野生のキツネに会えるなんて感激♪




とてもフレンドリーで、めちゃ可愛かった(*^^*)


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気付き♪

ヤバイ!間一髪(汗)

久しぶりに?めちゃ焦った~(汗)


関西空港へ向かう途中。

乗り換え案内のアプリに従い電車に乗る。


しばらくして
「この電車は、途中から切り離しで、空港へは前の4号車まで」とアナウンスが!


えっ??

私が今いる車両は何号車??


後ろの方の車両に乗ったような・・・


切り離しの駅まであと2駅くらい。


車両番号はどこに書かれてるのかと、
めちゃキョロキョロキョロキョロ


周りの人から見たら、怪しい人だよ(´;ω;`)


車両番号が探せず、
焦りながら、電車内を前方の車両目指して移動。


運転手が乗っている車両が見えた!(^^)!


ここが1号車だ~と、安心して座る。


なんだけど~


ふと疑問が・・・


この電車、途中から二つに別れたら、
後ろの車両は誰が運転するの??


頭の中が????ばかり( ;∀;)


最後尾にも運転手がいる車両がある?
いやいや、それじゃ逆走になるんじゃ?


切り離しの駅に到着!


慌ててホームへ降りて、
電車を見てみる!!


全然、1両目じゃなかった(>_<)


乗っていたのは、切り離す後方車両の一番前だった。



すぐに移動して、
無事に目的地に到着。


あの時、気付かなかったら・・・

私はどこにいるの??ってなるとこだったわ~!


電車は乗りなれてないので、毎回ドキドキ。


切符を買うときに毎回時間がかかるけど、
今回はモバイルSuicaがめちゃ役に立った~♪




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気付き♪

昨夜、夕食後ラブ隊員とお散歩へ♪

帰宅途中、
ラブ隊員が突然吠え出した。


前方に黒い物体!
猫だと思い立ち止まると・・・・


こっちに向かってくるよ( ;∀;)


猫パンチをするボス猫に遭遇した事があるので、
ビビッて後ずさりをしてたら、
ダッシュで近寄ってきた(泣)


よく見ると、ダックスフンド!

飼い主らしき人がいないかキョロキョロしてたら、
バイクが側にとまった。


ウーバーイーツの配達員。

10分程前に大通りを渡っている犬を見て、
迷子犬かと気になり配達後にキョロキョロしてたそう。


「迷子だはずね。次の注文があるので、よろしくね~」と去っていった(´;ω;`)


一人にしないで~~(泣)


ダックスを抱っこして帰宅。

餌とお水をあげて、警察署へ連絡。


その後、リードを付けて保護した場所へ戻り、
自分で帰れるか試してみる。

30分ほど犬の行きたい方向へ歩いてみるが、
途中で止まったので帰宅。


首輪に鑑札があったので、
役所へ問い合わせれば飼い主は分かるはず。

なんだけど~昨日は金曜で、
月曜まで役所が休みだよ(>_<)


前にハッピー隊長のお父さんが行方不明になった時も週末。

愛護センターもしまっていて、
見つかるまでの1日半、事故にあっていないかと本当に心配だった。


なので、
出来るだけ早く飼い主さんが見つかればと、
フェイスブックやTwitter、インスタグラム、ジモティ、迷子犬の掲示板などに情報を掲載。


今日は仕事だったので、一緒に整体院へ。

全くほえずに、隣の部屋で静かにしている。


午後の整体中に、
突然ふすまをガシガシしだした。


ずっと静かだったのに何で?
そしたら・・・電話が鳴った。


何と!飼い主の代理人から!!


整体を受けていた犬好きのお客さんと
「飼い主が見つけたよって犬が分かったんじゃ?テレパシーじゃ!」と(^^)


仕事帰りに飼い主の元へお届け♪

車の中で寛ぐワンコ(*^-^*)




飼い主は70代の夫婦
行方不明になったのは4月4日でリードをしていたそう。
ネットは出来なかったけど、
知り合いがフェイスブックを見て気付いてくれたと!(^^)!


愛犬を抱っこして、お母さんは泣いていた。
それを見て、私もウルウルタラ~

いなくなってからの5日間、
本当に心配だっただろうなぁ。

無事に再会できて、本当に嬉しい♪

犬を飼っている方は、
迷子札を付けてくださいね。
お願いしますm(__)m


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気付き♪ランチ・食べ物

先日、注文していた韓国産唐辛子が届いた!(^^)!


粗びきと、粉の二種類。
見た目は、めちゃ辛そう!!




辛いの苦手なんだけど・・・

家飲みする時に、
友人が持ってきたカラムーチョを少しずつ食べていたら、
キムチが食べられるようになった!


お寿司はワサビ抜き(笑)


白菜が安かったので、
手作りキムチを作ろう!って。


和風味と通常の2種類を作ってみた。




参考にしたレシピ↓

和風キムチのレシピはここをクリック


韓国風キムチのレシピはここをクリック


思っていたよりも、
簡単に出来た~!(^^)!

手作りだと、辛さを調整出来るのが良いね。


てか・・・
一度に沢山作りすぎ( ;∀;)


キムチ単品で食べるのはあきるので、
きゅうりと一緒に合えたり(ごま油と砂糖を少し入れると、めちゃ美味しい♪)


サラダのトッピングに、
トマトと一緒に↓




他には、
オートミールでキムチチジミなどを色々と作ってみた。


手作りは難しいかなと思ったけど、
料理が苦手な私でも作れたので、
キムチ好きな方は是非チャレンジを♪


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気付き♪

DIY初心者ベンチ作り♪

定休日♪

ベランダに置くベンチ&テーブル作りに挑戦!(^^)!


旦那ちゃんが独身時代に作ったベッドの木材を再利用。


ベッドをバラす作業から。

インパクトドライバーでネジを外す。


見ていると簡単そうだったので、
私もチャレンジ!


やってみると・・・
結構難しかった~(>_<)


全部バラした後に、
ベンチに必要な寸法に裁断。


丸ノコを使うのは一回やった事があるので、
私もチャレンジ!


切った後に見たら・・・

歪んでるよ~(>_<)


材料を切り終わり、塗装。

初めてだったが、楽しかった♪





ってか、

ペンキ塗りたてに
危うく座るとこだった( ;∀;)


材料を切る作業が一番難しいなぁと。


その後、組み立てを!


ベンチが無事に完成し、
テーブル作成に取り掛かる。


以前使用していた折り畳み式テーブルの上が古くなっていたので、
それを付け替え。


捨てる椅子があったので、
足部分を使用して、ローテーブルを作る事に♪


ベンチとテーブル&ローテーブルの3つを作成。



完成後は、
いつもの七輪パーティー開催!(^^)!





お肉をガン見する、ラブ隊員(笑)





七輪パーティー後に、
テーブルをたたみ、
ベンチの後ろに置いたら・・・


背もたれみたくなっている♪




ベンチの足は私が切ったから?
ちとガクガクしてたけど、
自分達で作ったから、めちゃ愛着がある♪


今度は何を作ろうかなぁ(笑)


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気付き♪

前のブログで書いたのだけど、
1か月半ほど家のWifiが繋がらず、
ネット難民に(T_T)

前のブログはここをクリック


その日は、
息子夫婦と、おきなわ彩発見で旅行に行って帰宅した日だった。



息子夫婦は小さい子がいるので、
子連れで楽しめそうなホテルを検索。


以前からあったホテルのようだけど、
存在を知らなかった( ;∀;)


行ったのは・・・

伊計島にある
「AJリゾートアイランド伊計島 」というところ。


ホテルフロント。
クリスマス前だったのでツリーが♪





敷地が、めちゃ広い!

動物ふれあいコーナーがあり、
やぎや犬と触れ合える。







犬が6匹ほどいた!
触ろうとすると、噛まれそうになりビビったよ(T_T)


多分、うちの犬の匂いに反応したんだね・・・





広場では、子供と一緒にボールで遊んでいる人などがいた。


テニスコートやローラースケート場もあった。


子連れで楽しめるホテルだなという印象。


宿泊は、
ホテルの部屋とコテージがあったので、
今回はコテージを2棟借りました^^


コテージ外観↓




コテージ中↓




露店風呂があり、
とても気持ち良かった~♪

また行きたいな!(^^)!


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気付き♪

先日、整体に来た方に
「伊計島に行くよ~」と話したら・・・


「伊計に行くなら、途中に絶景スポットがありますよ!」と教えてもらったm(__)m


途中の、
「宮城島にある、ぬちまーすへ行ってね」と。


あの辺に、ぬちまーす工場があるのは知っていたけど、
観光スポットがあるとは、全然知らなかった(>_<)


という事で、
昨日、伊計島へ行く途中で、
ぬちまーす工場へ訪問。


ぬちまーす工場の外観↓




駐車場へ車を停め、
観光スポットっはどこ?と
キョロキョロしていたら・・・


多くの人が、ぬちまーす工場とは別のとこへ歩いている。

ついて行くと・・・

駐車場のすぐ横に看板を発見!!





「果報(かふう)バンタ」と書かれている。


道を進むと・・・

めちゃ綺麗な海が!!

昨日は天気が良く、
海のグラデーションがとても綺麗♪





動画を撮ってみた。
風の音がめちゃ入っているm(__)m




下に見えるビーチは、
どこから行けるのか?


沖縄在住だけど、
まだまだ行けていない所が多いんだろうなぁと。


果報バンタを見た後は、
ぬちまーすの塩工場をのぞいてみる。


その後、目的地へ。
果報バンタからの眺めは最高だった♪


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定休日。

北海道から沖縄旅行に来ている
整体関係の知り合いから「綺麗な海を見に行きたい」とラインが。


午前中は予定があったので、
午後から合流し、奥武島へ!


海を見た後に、
天ぷら屋へ。


注文書を書こうとして、
絶叫した!!


何でここに猫がいるんだ~(笑)





奥武島には沢山猫がいるので、
猫好きにはたまらないかもね♪


その後、
ガンガラーの谷へ。





最後に、
瀬長島へ行くと、
岩に向かって石を投げている人がいる。




何してるの?と思い、
聞いてみると・・・


岩に穴が二か所あり、
上の穴に石が入ると男の子、
下の穴に入ると女の子が授かるらしい。

友人が2回ほど投げると、
下の穴に入った!!


周りにいた人が「おめでとう~♪」って拍手喝采!!
私は大爆笑(笑)

友人が男性だったので、
もしや夫婦と思われているのか??


「子育ては終わりましたから~」と、
訳の分からない弁明を(笑)

楽しい休日でした♪

来年こそは、
去年予約して、
コロナで行けなかった北海道に行きたいなぁ^^


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気付き♪

定休日だったので、
昨日予約した「おきなわ彩発見」のチケットを購入へ。


額面8000円のチケットを買いたかったのだけど・・・

すでに売切(T_T)
2日前に見た時はまだ残っていたのに~


残っていたのは、
額面1万円と4千円のみで、他の店舗でも売切との事。


なので、1万円のものを購入。




店員さんが、しきりに
「これで大丈夫ですか?購入した方から、
人数とかの問題で使えなかったというのもあるので」と。


そうなんですよね~

子供連れで行く方は、気を付けた方が良いと思います。
特に、添い寝プランとかで子供料金が無料の場合は。


と言うのも・・・

このチケットの分かりにくいとこなんだけど、
利用方法を見ると・・・


料金が発生しない子供も人数に含まれていて、
宿泊代金が2万円で、大人2人と子供1人で泊まった場合。


利用する側からしたら、
額面1万円のチケットを2枚使えば良いのでは思うけど。


この場合、
宿泊人数が3人になり、
2万円を3人で割り、1人当たりの金額は6600円位。

という事で、
1万円のクーポンは使えず、6000円のクーポンが人数分の3枚使える。

何でこんなに面倒くさいんだ~!!と思うけど、
使えるクーポンの枚数が多いと、
地域クーポンが増えるというメリットがあるね。


なので、
子供連れで行く場合はご注意を。

地域クーポンが使えるお店は、
ちゅらとくのサイトが分かりやすい♪

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気付き♪

10月24日

予定日より2週間ほど早くなりましたが・・・

長男、とーしー夫妻に二人目の子が誕生♪


一人目は女の子で、
今回は男の子でした。

今日、初めて顔を見に行きました(#^^#)


めちゃ小さくて、可愛い♪




赤ちゃんと30分ほど過ごし、
その後、上の子と二人でお出掛け。


公園に行きたかったけど、
雨だったのでジャスコのゲームセンターへ。


ゲームは出来ないけど、
アンパンマンが好きなので、楽しそうに遊んでいた(*'ω'*)




子供は体力あるよね~
追いかけるのに汗かいて、良い運動になったわ(笑)


孫が出来るとよく聞かれる?質問が!

「子供と孫はどっちが可愛い?」って。


私の場合は
「子供!」って即答。


そしたら、
「自分の娘が産んだなら違うんじゃ?」と聞いてくる人がいる。


そんな事聞かれても・・・・

私は子供が男しかいないから、分からんわ(>_<)


て言うか・・・


子供が男でも女でも、

家庭を持ち幸せに過ごしていれば、
親としては嬉しいんじゃないかな~と思う。


なので・・・
姑として、あまり干渉しないようにしている。


自分が嫁の立場だった時に、
姑さんが家の鍵を持っていて、
いきなり家に入ってくるというのを経験したから(笑)


今となっては笑えるけど・・・

それをお嫁ちゃんには経験させたくないので、
今まで通り、月に1回か2回位会いに行くっていうので良いんじゃないの~^^


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気付き♪

先日のブログで書いた、
PayPay宜野湾市キャンペーンで30%還元!




当初の予定では、12月末までだったけど・・・


なんと!
予想以上の利用があり、
キャンペーン期間が短縮(>_<)


10月31日で終了するそう。




あと1週間しかないぞ!(汗)


ガソリンは満タン入れたので、
消耗品を買ってこようかなぁ。


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気付き♪

先日の定休日。

宜野湾コンベンションシティに買い物へ。

息子夫婦の家に行く予定だったので、
「ランチ何かテイクアウトする?」


「王将で買ってきて~」と。
人生初の王将だ~(笑)


王将へ向かっていると、
↓のポスターを発見!




Paypayで支払うと30%還元なんだ♪
知らなかった。


てことで、
王将の代金をPaypayで支払い。






東急ハンズで買ったアロマも30%還元!(^^)!


最近、現金をほとんど持たず、
クレジットカードが多いけど、
Paypayの方が還元率高いね。


息子に話すと、
宜野湾のガソリンスタンドで使っているよ~との事。


今日はプリンターインクを買いに、
サンエー大山シティのエディオンへ。


その後、
JA-SS宜野湾セルフでガソリンを。


どちらもPaypayで、30%還元♪

ガソリン高いから、まじに助かるわ~(^^)


JA宜野湾セルフSS


PayPay宜野湾市キャンペーンの詳細はここをクリック


注意


宜野湾市でPayPayが使える所でも、
30%還元対象外のお店があるので、事前にチェックを!


サンエー大山シティの食品館は、
PayPay使えたけど、30%還元じゃなかった(>_<)


サンエーコンベンションシティや大山シティ、
ハニンスは使えるお店が多い感じ♪


PayPayアプリの地図からお店が探せるとあるが、
かなり分かりにくい(>_<)


アプリの地図で虫鏡マークを押して、
宜野湾市 と入れると、お店一覧が出るので、
その中から行きたいお店をクリックすると30%還元対象店舗か確認できる。


対象店舗の場合は↓のように「最大30%戻ってくる」と表示される。





1日に還元できる額や、
期間中(12月31日まで)の限度額はあるけど、

最大で1万2千円お得になるので、使ってみよ~っと!(^^)!


【10月24日追記】
キャンペーン期間が変更になった( ;∀;)

詳細はここをクリック


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気付き♪

ちょっと前から、
オートミール料理に挑戦中♪


先日ブログに書いた、
オートミール炒飯とお好み焼きは、めちゃ美味しかった( *´艸`)

先日のブログはここをクリック



その後、

初めてのオートミールおにぎりにチャレンジ!

動画では「普通のおにぎりと変わらず美味しい♪」とあった。


なので試してみる!


オートミール30グラムを
40ミリほどのお水でレンジで50秒チンして、にぎにぎ。







見た目は、普通のおにぎりと同じだ~

翌日、食べてみる!


お味は・・・


おっ!おっ!・・・


美味しくな~い( ;∀;)


穀物の味?が、めちゃするよ~


気にならない人もいるかもだけど、
私は苦手な味だ(>_<)


その後、

お米と混ぜれば大丈夫じゃ?と思ったので、再チャレンジ♪


お米1合に、オートミール半カップを炊飯器に入れて炊く。
お水は同量の1.5カップ。


出来上がりを見ると、
お水多かった?って思ったけど、
混ぜると良い感じ ^^

見た目は玄米ご飯みたい。





夜におにぎりを作り冷蔵庫に入れて、
翌日食べる頃には、よい感じの硬さ。





オートミールが入っているとは気付かない位、
普通のおにぎりの味だった!(^^)!


食物繊維が多いから、
ダイエット中の方にはお勧めだね♪

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気付き♪

昨日の出来事・・・

あっ!そういえば今月中旬に車検だった。
いつまでだったかな~って確認。


まさかやぁ!!

7月中旬で切れてる(>_<)



自動車保険が8月更新で、
車検もそうだと思い込んでいた!


あっ!でも、免許は更新後1か月有効だから、
車検もそうかもよ~とドヤ顔で、大爆笑してる旦那ちゃんへ話す。


旦那ちゃんが調べると、
「有効期限ないよ!6ヵ月以下の懲役または30万円以下の罰金、6点減で30日間の免停。
自賠責が切れていたら、1年6ヵ月以下の懲役または80万円以下の罰金、6点減で90日間の免停だよ」って( ;∀;)


それって、めちゃヤバイでしょ"(-""-)"


車検予約日まであと3日。

「あっ~切れてる事に気付かなければ罪悪感なく乗れてたのに~」と言うと、
「それは違うでしょ!」と。まぁ、確かに( ;∀;)


仕事へ行く日は1日だけで、
旦那ちゃん休みなので送ってもらうことに。


でも、車が使えないと色々と不便だなぁ。


車検切れでも乗れないか調べると・・・


市役所で仮ナンバーを発行してもらうと、
最大で5日間は運転出来るよう。(運転する区間を申請する)

代金は750円。

今日行ってきた。




これで、罪悪感なしに乗れます(笑)


夕方、旦那ちゃんから連絡があり、
明日出勤になったから送れなくなった・・・

仮ナンバー取ってきて良かった~♪


インパクトがあった出来事なので、
今後は車検の月を間違える事はないだろう。

皆さんもお気をつけください(多分、そんな人はあまりいないと思うけど)


自分では、しっかりしてると思ってるんだけど・・

周りからは、何かやらかす人と思われてるのか?
天然だよね~と、たまに言われるけど・・自覚ないのよ~(>_<)

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気付き♪

パソコンを立ち上げてビックリ!

えっ?何これ?


パソコンの画面が変わっているんだけど!!


最初は、これ何って??だったけど、
あっ!!ってなった。


先日のブログで書いた、
犬や猫好きにお勧めのキッチンペーパーホルダーの写真だよね ^^






私が喜んでいたから、
旦那ちゃんがやったんだね~

すでに寝ていたので、聞いてない。

私を元気付けようと思ってやったんだろうなぁと思うと、ありがたいm(__)m


でも、写真がめちゃずれていて
キッチンペーパーがメインになってるので大爆笑(笑)





ハッピー隊長の写真にしてよ~と思ったけど、
ありがたいので、しばらくはそのままにして大爆笑するね~( *´艸`)


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気付き♪ランチ・食べ物

手抜き?10分夕食料理

昨日は、仕事が終わって用事へ。

その後、夕食の買い出しへサンエーに。
疲れていたから、夕食は簡単に出来るものにしたいな~と。

商品を見ていると・・・
鮭の塩焼きが安い!(^^)!

生のものよりも、
調理済みの方が安かったので、即購入♪


なんか料理って、
手間暇かけないとダメみたいな感じがあるけど、
そうでもないんじゃ?と思っている。

ストレスにならないのが一番だよねぇと自分を正当化?(笑)

という事で、
昨夜の夕食作りは10分で完了!わ~い!(^^)!


メニューは、
サンエーで買った、調理済みの鮭の塩焼き。




トマトスライス





しいたけのバター焼き





まるごと無限ピーマン
バズレシピにあったレンチン料理(食べやすい用に調理後に切った)





サンエーで買った、天然酵母のガーリックソフトパン





食べた旦那ちゃん、美味しいと言ってたから良いんじゃ?
レンチン料理だよ~と爆笑(笑)


今日は休みだったので、
久しぶりにオーブン料理を作ってみた。




見た目は、
手間暇かけたぽいけど、
材料入れたらあとは焼くだけの簡単料理♪


Tポイントで購入したオーブンさん、ありがとう!(^^)!


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