伊波です

昨日投稿したはずの記事がちゃんとUPされてなかった・・

データは無事に保存されてたようで、助かりました。

昨日、2ヶ月ぶりにハッピーちゃんを予防接種に連れて行ったら、ダイエットをしたほうが良いといわれました

2ヶ月で、0.8キロ体重が増加・・・

あれ～何でって感じです！

一昨日、2ヶ月ぶりにメンテナンスへいらした方が・・
「最近、運動不足かも～カーヴィダンスしようかなと」・・・

で、昨日いらした方も、カーヴィダンスのDVDを買ったと


カーヴィーダンスって始めて聞いたので、ネットで検索！


アマゾンの書籍はすでに売り切れ

ユーチューブで出てきました～骨盤に効きそうだけど、ちと動きが激しいかな？

この方、48歳だとは思えない位綺麗ですね～

動画はここをクリック

ちょっとだけ真似をして踊ってみたら・・ハッピーちゃんが、めちゃ引いてます